Category Archives: solidarietà
Desperate Housewife, o depressione?
Qui troverai tips, rimedi, risorse utili, simpatici prospetti e planner per ottimizzare il tempo e gli spazi, nonché consigli utili per una gestione domestica più organizzata.
- Il sito in lockdown ma non per sempre! - 4 Giugno 2020
- Come rimuovere la polvere per sempre! - 19 Dicembre 2019
- Tagliare i capelli a casa. Si risparmia davvero? - 16 Dicembre 2019
Chiamiamo le cose col giusto termine! Non tristezza né malinconia. DEPRESSIONE. Si dice depressione quella sensazione di sentirsi inadeguate sempre a comunque!
Esiste la depressione post partum, la depressione dovuta a distacchi improvvisi o a una malattia, e poi c’è la depressione casalinga, ossia quella sensazione di credere di non farcela, di essere costretta in casa 7 giorni su 7, 365 giorni l’anno.
Prima o poi arriva, ma difficile è riconoscerla. Si è stanche, annoiate, apatiche…
Vi riporto un post di una ragazza inglese Brittany Ernsperger che con poche parole su Facebook ha descritto quella sensazione di insoddisfazione perenne che ci prende stando in casa. Lei ha semplicemente postato una foto con i piatti sul lavello di casa, il famoso lavello che FlyLady ci dice di dover sempre tenere ordinato e pulito per cominciare con la giusta carica quotidiana le faccende di casa.
Brittany non si aspettava certo un eco così rilevante (pensate che quella foto è stata condivisa nel web per oltre 215.000 volte!!) da quel post scritto magari in un momento di riflessione personale.
Vi riporto alcune righe, poi, se vorrete, potrete leggere la versione integrale in inglese sul suo profilo.
Questo è quello che sembra la depressione.
No. Non i piatti puliti.
Ma che ci sono stati tanti piatti in primo luogo; che sono andata via 2 settimane senza farli.3 giorni fa mi sono seduta sul pavimento della cucina e li ho fissati mentre piangevo. Lo sapevo che dovevano essere fatti. Volevo farli da stare male.
Ma la depressione mi ha tirato giù. Mi ha fatto schifo. Come un buco nero. Rapidamente, affondando come nelle sabbie mobili.Sono passata davanti a quei piatti la mattina e la notte e per tutto il giorno. E li guardavo soltanto. Dicendo a me stessa che potevo farli. Dicendo a me stessa che li avrei lavati. Per poi sentirmi sconfitta per tutti i giorni che non l’ho fatto. E’ la depressione, solo che è molto peggio perché non realizzare qualcosa che va fatto è un fallimento.
Fallita. Incapace. Stupida. Pigra.
Tutte le cose che passano per la mente di qualcuno con la depressione. Tutti i giorni. Tutto il giorno.Arriva pure l’ansia oltre la depressione.
Avere paura che tuo marito se ne andrà perché pensa che tu sia pigra e incapace. Avere paura di far entrare le persone in casa tua perché pensano che sei sporca. Mi sento una fallita anche con i figli perché per la terza notte di fila non ho dei piatti puliti per cucinare la cena. Quindi pizza. Di nuovo.E la parte peggiore di tutto, non è solo con i piatti. Il bucato, la pulizia, il vestirsi, fare una doccia, vestire i figli, spazzolare i tuoi e i loro denti, insomma svolgere i normali compiti di tutti i giorni. Tutto diventa un incubo.
La depressione è una cosa che le persone “forti ” non nominano perché non vogliono che la gente pensi di loro che siano “deboli”.
Poi Brittany conclude dicendo:
Non sei debole. Sei stata forte per così tanto tempo, che il tuo corpo ora ha bisogno di una pausa.
Non mi interessa nemmeno se l’unica cosa che hai fatto oggi è stata mettere il deodorante. Sono fiera di te comunque. Buon lavoro. Io sono dalla tua parte.
Non cerco simpatia.
Ma sto facendo sapere a tutti che sono qui per te. Che ho capito. Se hai bisogno di qualcuno con cui parlare, io sono sempre qui per aiutare.
Ho pubblicato questo articolo perché spesso chi vive la casa a 360° è sola. Non ha modo di interagire con gli altri se non per scambiare ricette o per confrontare i traguardi dei figli con le altre mamme. La persona con cui si parla di più non è il proprio partner ma il pediatra e l’argomento più discusso è il colore della cacca del neonato.
E voi sapete riconoscere i segnali di una depressione? Parlatene con qualcuno, con chi vi è vicino oppure con uno specialista.
Non lasciate che la casa prenda il sopravvento su di voi, lasciate andare qualcosa, delegate, trascurate la polvere e, perché no, anche i piatti nel lavello, senza farvi prendere dai sensi di colpa!
Grazie Brittany per aver condiviso con noi parole tanto vere!
Race For The Cure 2018, vuoi far parte del nostro Team quest’anno?
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Giunta alla 19^ Edizione (la 4^ per me, la 2^ con la squadra!) la Race For The Cure 2018 torna più bella e in forma che mai. Intanto ecco le date:
17-18-19-20 maggio 2018
Dona per la lotta ai tumori al seno
Anche quest’anno La Casalinga Ideale ti invita ad iscriverti con il suo Team!
Non devi far altro che procedere con l’iscrizione online e scegliere il Team de La Casalinga Ideale durante la compilazione del form.
Perché iscriverti con il nostro Team?
Beh intanto ci aiuterai a far crescere la nostra squadra (Grazie!!!)!
“WE CAN DO IT…TOGETHER!”
Inoltre sarà una splendida occasione, insieme a parenti ed amici, per condividere questa fantastica esperienza e… moltiplicare la solidarietà!
Se poi si riuscirà, per molte di noi che si conoscono da anni tramite il Condominio, a concretizzare questa amicizia ancora solo virtuale, vorrà dire che questo evento avrà fatto anche una magia!
E se deciderai di iscriverti con il nostro Team, inviami l’email con l’avvenuta iscrizione e io ti regalerò il Diploma di Casalinga Ideale (in formato pdf A4, personalizzato con il tuo nome e pronto per la stampa) e l’ebook de La Casalinga Ideale disponibile in formato cartaceo e digitale su Amazon e tutte le librerie online (>>> info e recensioni)
Vi aspetto numerose/i!!!
Copia & Incolla i seguenti hashtag da utilizzare per i vostri post sui social:
#raceroma #raceroma2018 #raceforthecure #lacasalingaidealeforrace
@KomenItalia @laCasalingaIdeale
Ti ricordo che la donazione minima è di 15 €, e che l’iscrizione ti consente di ritirare borsa gara, t-shirt e pettorale secondo disponibilità.
4 giorni di eventi e iniziative gratuite per la salute, lo sport e il benessere all’interno del Villaggio allestito al Circo Massimo e la domenica, la tradizionale ed emozionante corsa di 5 km e passeggiata di 2 km nelle vie del centro città.
Dalle 10,00 alle 20,00, ogni giorno, troverai una serie di iniziative gratuite di salute, sport e benessere:
- Consulti medici ed eventuali prestazioni specialistiche gratuite per la diagnosi precoce dei tumori del seno e delle principali patologie femminili
- Laboratori di benessere, fitness e alimentazione per la promozione di uno stile di vita sano
- Talk show e conferenze su temi di tutela della salute delle donne
- Iniziative educative e ricreative dedicate alle “Donne in Rosa”
- Area espositiva con stand e attività interattive per adulti e bambini
- Area bimbi attrezzata e ricca di iniziative ludiche e didattiche
…e la domenica 20 maggio 2018:
- 5 km di corsa competitiva e amatoriale e 2 km di passeggiata per uomini, donne e bambini, competitivi e corridori amatoriali – partenza ore 10:00
- speciale celebrazione delle Donne in Rosa
- riconoscimenti e premi per i primi classificati e le squadre più numerose
- intrattenimento per tutta la famiglia con sport, musica e giochi per bambini
Nel 2017 eravamo già tanti…
Che ne dite di RADDOPPIARE gli iscritti?
>>>Iscriviti Adesso Online<<<
Non dimenticare di scegliere il nostro Team!
(Questo video ti aiuterà nella compilazione!)
Regala un sorriso, supporta l’Onlus Antea
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Pensavo sarebbe stato difficile parlare di un tema così delicato, proprio qui, nel sito de La Casalinga Ideale. Un sito dove vengono trattati prevalentemente argomenti leggeri, a volte frivoli.
Stavolta voglio andare oltre.
Voglio rendervi partecipi di una realtà unica, un’organizzazione professionale, un’iniziativa che tutti dovrebbero conoscere e supportare.
Sto parlando dell’Onlus Antea, l’ente che da 30 anni si occupa di assistere i pazienti in fase avanzata di malattia.
Nata come assistenza domiciliare, dal 2000 Antea mette a disposizione 25 stanze singole fornite di ogni comfort, per i pazienti più fragili, per coloro le cui problematiche sociali ed abitative sono tali da rendere impossibile l’assistenza a domicilio.
L’equipe Antea è composta da medici, infermieri, operatori socio sanitari, ausiliari, psicologi, assistenti sociali, fisioterapisti, assistenti spirituale, terapisti occupazionali e volontari affiancati da risorse amministrative e di magazzino.
La struttura Antea (3000 mq) è immersa nel verde del parco di Santa Maria Della Pietà in Roma. Al suo interno troviamo la sala per riabilitazione, la ludoteca, il Day Hospice e il Centro di Formazione e Ricerca in Medicina Palliativa e Terapia del Dolore.
Il supporto medico e psicologico viene offerto, in primis, ai pazienti che dovranno affrontare un lungo percorso, anche interiore, di accettazione della malattia, e allo stesso modo ai familiari che, quotidianamente, condividono insieme al loro caro la sofferenza di una malattia grave da gestire.
L’accesso alle Cure Palliative è un diritto umano inviolabile di chiunque ne abbia bisogno, a prescindere dalla sua condizione sociale ed economica.
Il paziente che deciderà di farsi assistere gratuitamente dall’Unità Cure Palliative (UCP Antea), potrà avvalersi di un programma di assistenza personalizzato, restando in casa propria, oppure presso l’hospice del Centro Antea.
Un’assistenza garantita 24 ore su 24 da personale altamente qualificato che Antea mette a disposizione in maniera del tutto gratuita.
Infatti, l’Onlus Antea è supportata dalle donazioni, che possono essere effettuate mediante bollettino, bonifico o carta di credito (con cc postale, iban etc.) e, in sede di dichiarazione dei redditi, mediante la donazione del 5×1000 facilmente effettuabile con il codice fiscale di ANTEA: 9705557058.
Sono tantissime le attività, le iniziative e i progetti che l’associazione Antea promuove presso la propria struttura: organizza corsi di formazione, seminari, convegni nonché Master Universitari, svolge un’attività di consulenza etica per proteggere i valori della persona, mette su una rete nazionale di esperti in Cure Palliative al fine di gestire e prevenire i sintomi correlati alle malattie in fase avanzata.
Regala anche tu un sorriso a chi ha davvero poche ragioni per sorridere!
Race For The Cure Programma 2017
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– 2 all’inizio della Race For The Cure!
Vi siete già iscritti? Dovete ancora farlo? Tranquilli c’è tempo…ma non troppo tempo!!
Iscriviti adesso on line, fai parte anche tu del Team La Casalinga Ideale!
#LaCasalingaIdealeForRace
Intanto vi informo circa il programma dei tre giorni di Race! Che dire, saranno tre giorni molto intensi: tante attività, tanti esperti a disposizione, e tante le informazioni di salute, benessere e prevenzione che potremo scambiarci.
Venerdì e Sabato
Per dirne alcuni, saranno disponibili consulti e prestazioni specialistiche per le donne operate (sportello legale e consulenza psiconcologica, chirurgia plastica, nutrizionale, linfedema, menopausa e osteoporosi).
Per quanto riguarda il benessere psico fisico troveremo Irada Yoga, tecniche di rilassamento, riflessologia plantare, Feldenkrais.
Il laboratorio di Educazione Alimentare prevede invece Il Carrello della Spesa con la scelta di prodotti Bio per un’alimentazione sana e sostenibile, la prevenzione inizia a tavola, alimentazione crudista, interferenti endocrini cosa sono e come evitarli, metodi di cottura, cucina a colori, il ritorno della pasta madre, ecc
Ci saranno delle Aree Conferenza per discutere ogni argomento femminile.
Domenica
Appuntamento per tutti alle 9,40 in Area Rosa per la Partenza della corsa competitiva e a seguire quella non competitiva e passeggiata.
Subito dopo la cerimonia di premiazione, assegnazione dei premi e festeggiamenti.
Kiabi, piccoli prezzi e un cuore grande! Give me 5 for charity!
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- Tagliare i capelli a casa. Si risparmia davvero? - 16 Dicembre 2019
Abbiamo parlato già di Kiabi, ricordate?
Azienda leader francese di abbigliamento a piccoli prezzi. Oggi torno ad occuparmene e stavolta sono felicissima di sostenere, in questo modo, un progetto fantastico, …si tratta di
“Give me 5 for charity”
“Dare il cinque” tra i giovani e soprattutto nello sport consiste nel battere a mano aperta quella di un amico in segno di confidenza, complicità, fratellanza e intesa. Per questo Kiabi e HUMANA People to People Italia Onlus hanno scelto lo slogan “Give me 5 for charity” per questa campagna di raccolta abiti a sostegno delle famiglie in difficoltà.
Funziona così: dal 18 aprile al 31 maggio puoi recarti nei negozi KIABI (trova qui il negozio più vicino) e portare con te i tuoi abiti inutilizzati.
E’ o non è questo il periodo più giusto per fare il cambio di stagione? E chissà quanti abiti avrai messo da parte senza sapere bene cosa farne!
Questa tua iniziativa contribuirà a rinnovare completamente il guardaroba a circa 50 bambini e ragazzi ospitati all’interno della comunità di FATA Onlus, un’associazione di famiglie disponibili all’affido di minori a disagio.
Infatti, grazie a te, ognuno di loro riceverà un kit di indumenti personalizzati.
Sarà un regalo da parte tua e di tutti i clienti Kiabi che aderiranno a questa campagna di solidarietà.
Ma non finisce qui, anche tu avrai una ricompensa, oltre la soddisfazione aderito alla campagna di solidarietà: ogni 5 capi consegnati in cassa, riceverai un buono di 5 euro*!
*(potrai spendere il tuo buono da 5 euro su una spesa minima di 45 euro, sulla nuova collezione dal 18 aprile all’8 giugno 2017)
Cosa aspetti allora, “batti il cinque”!!
“Give me 5 for charity”
Ciao,
non fatevi ingannare dal titolo di questo sito.
IO NON AMO LE FACCENDE DOMESTICHE
Cioè, mi piace vivere in una casa pulita ma non raggiungo l’orgasmo con i vetri della doccia liberi dal calcare, …anche se confesso che finito il cambio di stagione, contemplando gli armadi e i cassetti ordinati il piacere che provo è quasi paragonabile! 
