Tag Archives: spesa

I carrelli della spesa, attenzione all’igiene

Seguimi
Ciao sono Giorgia, ti do il benvenuto in questo Condominio.
Qui troverai tips, rimedi, risorse utili, simpatici prospetti e planner per ottimizzare il tempo e gli spazi, nonché consigli utili per una gestione domestica più organizzata.
Seguimi

carrelli della spesaQuando andiamo al supermercato,…

…e mettiamo i prodotti nel nostro carrello della spesa (sì…proprio lui,…quello con la ruota scarsa che se ne va a zonzo malgrado la nostra guida!!)vi siete mai chiesti se i cibi verranno a contatto con sporcizia e batteri “invisibili”?

Secondo uno studio, i carrelli della spesa danno rifugio a numerosissimi batteri, persino alla specie presente sulle tavolette dei Wc. (bleaaa!!)

Pensate che mentre noi mettiamo dentro un cespo di insalata, nello stesso punto, poco prima, un ragazzino scalpitante ha poggiato il suo “didietro”. Le insalate non lavate, i salumi non spellati, e le mani stesse che passano da un carrello all’altro alimentano questo problema.

Pertanto, abbiate l’accortezza di utilizzare le salviettine disinfettanti quando si guida il carrello al supermercato e soprattutto ai nostri bambini, seduti davanti, non fate mai poggiare loro le labbra…

La Spesa di Febbraio – Al mercato

Seguimi
Ciao sono Giorgia, ti do il benvenuto in questo Condominio.
Qui troverai tips, rimedi, risorse utili, simpatici prospetti e planner per ottimizzare il tempo e gli spazi, nonché consigli utili per una gestione domestica più organizzata.
Seguimi

La Spesa di Febbraio riempirà la nostra dispensa di frutta e verdura colorata.

spesa-di-febbraio

Verdura: Bietole, Broccoli, Carciofi, Cardi, Carote, Cavolfiori, Cavoli, Cetrioli, Cicoria, Cime di Rapa, Finocchi, Patate, Porri, Radicchi, Sedani, Spinaci, Zucche. 

Frutta: Arance, Banane, Kiwi, Mandaranci, Mandarini, Mele, Meloni, Pere.

A Febbraio quindi potremmo prevedere una bella dieta depurante e detossante, preparando tra le altre cose,  una insalata di finocchi, porri e rape.

 

 

 

 

 

Cavoli e cavolfiori hanno il posto d’onore, e per questo lo scorso anno in questo periodo abbiamo realizzaMa che cavolo fai?to un simpatico contest dal titolo “Ma che cavolo fai!”  

Seguendo il LINK scoprirai gustosissime ricette da proporre anche ai bambini!

Per scaricare il Calendario della Frutta e Verdura di Stagione cliccare >>QUI

La Spesa di Gennaio – Al mercato

Seguimi
Ciao sono Giorgia, ti do il benvenuto in questo Condominio.
Qui troverai tips, rimedi, risorse utili, simpatici prospetti e planner per ottimizzare il tempo e gli spazi, nonché consigli utili per una gestione domestica più organizzata.
Seguimi

La Spesa di GennaioNel mese di Gennaio la nostra sporta della spesa va riempita di prodotti dai colori forti e dai sapori decisi.

In cucina quindi potremo davvero portare il meglio del mese con piatti sfiziosi e colorati!

Verdura: Bietole, Broccoli, Carciofi, Cardi, Carote, Cavolfiori, Cavoli, Cicoria, Cime di Rapa, Finocchi, Patate, Porri, Radicchi, Sedani, Spinaci, Zucche. 

Frutta: Arance, Banane, Kiwi, Mandaranci, Mandarini, Mele, Pere.

 

 

Le verdure si prestano bene per passati e minestroni, che d’inverno diventano così piacevoli da gustare, soprattutto nelle serate fredde e piovose.

La frutta non sarà sfiziosa come quella estiva ma un concentrato di vitamina C ci aiuterà a superare influenze e malanni di stagione.

Per scaricare il Calendario della Frutta e Verdura di Stagione cliccare >>QUI

 

 

Frutta e Verdura di Stagione – Il Calendario

Seguimi
Ciao sono Giorgia, ti do il benvenuto in questo Condominio.
Qui troverai tips, rimedi, risorse utili, simpatici prospetti e planner per ottimizzare il tempo e gli spazi, nonché consigli utili per una gestione domestica più organizzata.
Seguimi

Impariamo a far la spesa al passo con la Natura!

Questo calendario ci aiuterà a scegliere la frutta e verdura di stagione per ogni mese dell’anno.

In questo modo la nostra alimentazione sarà più sana e genuina. Da non sottovalutare poi l’aspetto economico! Acquistando i prodotti di stagione infatti il risparmio è garantito!!

Qui troverete il Calendario sia della Frutta che della Verdura di Stagione, utile e simpatico a vedersi, potrete eventualmente stamparlo, e perché no incorniciarlo!!

Download  Verdura di Stagione – 3.133 download già effettuati

Download Frutta di Stagione – 3.133 download già effettuati

tabella verdura di stagione

tabella-frutta di stagione

Lista della Spesa (suddivisa in reparti!)

lista-della-spesa-reparti
Seguimi
Ciao sono Giorgia, ti do il benvenuto in questo Condominio.
Qui troverai tips, rimedi, risorse utili, simpatici prospetti e planner per ottimizzare il tempo e gli spazi, nonché consigli utili per una gestione domestica più organizzata.
Seguimi

Annotare sempre una lista di cose da acquistare per evitare di tornare a casa con tutto ciò che NON occorre.

Utilissima potrebbe essere una lavagnetta da tenere a portata di mano in cucina, magari realizzata da voi!

Oppure utilizzare questa pratica Lista della Spesa (divisa in reparti!) da appendere al frigorifero e aggiornare man mano che terminiamo i nostri prodotti…ricordate poi di portarla con voi al supermercato!

…anche i vostri mariti ve ne saranno grati se, in questo modo, non dovranno correre da un reparto all’altro del supermercato!!! 😀

 

La Lista della Spesa divisa in reparti, in formato (pdf) A4

Download 

Ringrazio i 13.141 utenti che hanno già effettuato il download

Ti ricordo che, con l’iscrizione alla nostra Newsletter potrai accedere anche alla sezione #ControlJournal, sempre in continuo aggiornamento, dove potrai trovare tutti i download, le risorse gratuite, i planner, gli stampabili, e i prospetti utili alla gestione familiare!

Per ringraziarti della fiducia accordata potrai inoltre ottenere il Diploma di Casalinga Ideale in formato A4 pdf stampabile e personalizzabile con il tuo nome!

>>> Iscriviti Subito! <<<