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8 consigli pratici per resistere all’afa
Qui troverai tips, rimedi, risorse utili, simpatici prospetti e planner per ottimizzare il tempo e gli spazi, nonché consigli utili per una gestione domestica più organizzata.
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Benissimo, facciamo il punto della situazione. Agosto lo passiamo in Città. Io non voi.
…magari siete al mare, oppure in montagna a rinfrescare anima e corpo. Insomma, qui in città il caldo è opprimente e comincio a boccheggiare come un pesce fuori dall’acqua.
Cerco rimedi qua e là per resistere all’afa e passo ad elencare quelli che più mi sono sembrati utili, scartando a priori ad esempio “girare con maschera e boccaglio per la casa per sentirsi più freschi” oppure “urlare a squarciagola tutti al mare…tutti al mare…mentre si fa il pediluvio”
- abbassare le tapparelle di casa nelle ore centrali
- consumare cibi freschi e veloci, soprattutto NON utilizzare il forno. Via libera a insalate di pasta, di riso, di farro oppure le classiche insalate ricche di pomodorini, frutta secca e perché no fettine di mela o melone…
- Vestire leggeri utilizzando solo fibre naturali, lino, cotone, seta ecc
- Bere più del necessario acqua e tisane. No succhi, no bibite gassate o zuccherate. A proposito se congelate del miele nei contenitori del ghiaccio potrete allo stesso tempo raffreddare e zuccherare le vostre tisane evitando di usare lo zucchero semolato. In caso di patologie al fegato, ai reni ecc questo consiglio va “valutato” col medico!
- Evitate l’alcool e limitate il consumo di caffè
- Le luci accese trasmettono calore. Spegnete le luci se non sono necessarie
- Lasciare il condizionatore ad una temperatura non troppo inferiore rispetto a quella esterna onde evitare fastidiosi sbalzi termici. Comunque tra i 23° e i 26° gradi. Per un utilizzo ottimale dei vostri condizionatori vanno previsti annualmente una manutenzione e pulizia dei filtri.
- Spesso basta inserire la funzione “deumidificatore“, risparmiando energia elettrica, e riuscire a percepire una temperatura più bassa.
Condizionatori estivi [8 consigli risparmio +1]
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Condizionatori estivi …e la bolletta della luce lievita!!!
Il caldo di questi giorni per fortuna è passato. Ma non del tutto.
I condizionatori ci aiutano è vero, ma anche farli andare troppo non va bene. Un po’ per un discorso economico, un po’ per la nostra salute.
Ecco 8 consigli per risparmiare e superare l’afa:
1. Impostare all’interno della casa una temperatura non inferiore di più di 5-6°C rispetto a quella esterna per non provocare dannosi sbalzi termici.
2. Non dirigere il flusso dell’aria sulle persone evitando così malattie tipiche come raffreddori, congestioni, congiuntiviti ecc
3. Non occorre abbassare eccessivamente la temperatura. L’afa infatti si combatte dosando temperatura e tasso di umidità.
4. Non ostruire i filtri dell’aria con tende o altro.
5. Tenere le finestre ben chiuse per non sprecare energia.
6. Per lo stesso motivo non installare i condizionatori accanto a fonti di calore.
7. Provvedere periodicamente alla pulizia dei filtri.
8. Staccare la spina prima di effettuare qualsiasi intervento sull’apparecchio.
Consiglio extra: se volete acquistare un condizionatore fatelo durante l’inverno. Costerà molto meno.
Ciao,
non fatevi ingannare dal titolo di questo sito.
IO NON AMO LE FACCENDE DOMESTICHE
Cioè, mi piace vivere in una casa pulita ma non raggiungo l’orgasmo con i vetri della doccia liberi dal calcare, …anche se confesso che finito il cambio di stagione, contemplando gli armadi e i cassetti ordinati il piacere che provo è quasi paragonabile! 
