La Casalinga Ideale

Settembre.

Recupera la forza necessaria per affrontare l’autunno, il vento, le nuvole, i colori meno vivaci, la costanza per seguire una dieta equilibrata, fatta di frutta e verdura di stagione, menu semplici e poco impegnativi, riscoprendo i sani sapori della campagna, la saggezza per affrontare gli ostacoli a testa alta, soprattutto il sorriso per spiazzare il nemico.

Ecco di seguito piccoli suggerimenti darti lo stimolo necessario ad avere cura di te durante una domenica di settembre come quella di oggi:

• Recupera…un’ora di tempo: ottimizza, pianifica, programma, ritaglia fino ad avere un’ora di tempo tutta per te. Spegni i cellulari, stacca il telefono, metti le cuffiette.
• Recupera… dei sali da bagno se hai la vasca oppure uno scrub per esfoliare la pelle se hai la doccia.
• Recupera…gli asciugamani freschi di pulito e una buona crema idratante per il corpo.
• Recupera… della buona musica e goditi un po’ di te.

PS Ecco un’ idea scrub fai-da-te post-abbronzatura –> (Donna Click)

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giorgia

Autrice at La Casalinga Ideale

Ciao sono Giorgia, ti do il benvenuto in questo Condominio.
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