Tag Archives: verdura

La Spesa di Febbraio – Al mercato

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Ciao sono Giorgia, ti do il benvenuto in questo Condominio.
Qui troverai tips, rimedi, risorse utili, simpatici prospetti e planner per ottimizzare il tempo e gli spazi, nonché consigli utili per una gestione domestica più organizzata.
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La Spesa di Febbraio riempirà la nostra dispensa di frutta e verdura colorata.

spesa-di-febbraio

Verdura: Bietole, Broccoli, Carciofi, Cardi, Carote, Cavolfiori, Cavoli, Cetrioli, Cicoria, Cime di Rapa, Finocchi, Patate, Porri, Radicchi, Sedani, Spinaci, Zucche. 

Frutta: Arance, Banane, Kiwi, Mandaranci, Mandarini, Mele, Meloni, Pere.

A Febbraio quindi potremmo prevedere una bella dieta depurante e detossante, preparando tra le altre cose,  una insalata di finocchi, porri e rape.

 

 

 

 

 

Cavoli e cavolfiori hanno il posto d’onore, e per questo lo scorso anno in questo periodo abbiamo realizzaMa che cavolo fai?to un simpatico contest dal titolo “Ma che cavolo fai!”  

Seguendo il LINK scoprirai gustosissime ricette da proporre anche ai bambini!

Per scaricare il Calendario della Frutta e Verdura di Stagione cliccare >>QUI

La Spesa di Gennaio – Al mercato

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La Spesa di GennaioNel mese di Gennaio la nostra sporta della spesa va riempita di prodotti dai colori forti e dai sapori decisi.

In cucina quindi potremo davvero portare il meglio del mese con piatti sfiziosi e colorati!

Verdura: Bietole, Broccoli, Carciofi, Cardi, Carote, Cavolfiori, Cavoli, Cicoria, Cime di Rapa, Finocchi, Patate, Porri, Radicchi, Sedani, Spinaci, Zucche. 

Frutta: Arance, Banane, Kiwi, Mandaranci, Mandarini, Mele, Pere.

 

 

Le verdure si prestano bene per passati e minestroni, che d’inverno diventano così piacevoli da gustare, soprattutto nelle serate fredde e piovose.

La frutta non sarà sfiziosa come quella estiva ma un concentrato di vitamina C ci aiuterà a superare influenze e malanni di stagione.

Per scaricare il Calendario della Frutta e Verdura di Stagione cliccare >>QUI

 

 

Frutta e Verdura di Stagione – Il Calendario

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Impariamo a far la spesa al passo con la Natura!

Questo calendario ci aiuterà a scegliere la frutta e verdura di stagione per ogni mese dell’anno.

In questo modo la nostra alimentazione sarà più sana e genuina. Da non sottovalutare poi l’aspetto economico! Acquistando i prodotti di stagione infatti il risparmio è garantito!!

Qui troverete il Calendario sia della Frutta che della Verdura di Stagione, utile e simpatico a vedersi, potrete eventualmente stamparlo, e perché no incorniciarlo!!

Download  Verdura di Stagione – 3.062 download già effettuati

Download Frutta di Stagione – 3.062 download già effettuati

tabella verdura di stagione

tabella-frutta di stagione

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