Category Archives: bellezza

Una bocca…al bacio! Piccoli trucchi casalinghi per avere labbra perfette.

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– Baciami, baciami come se fosse l’ultima volta! – dal film “Casablanca”

 

Ecco un interessante decalogo per avere le labbra sempre …al bacio!!

1. Se volete rimettere il rossetto durante il giorno, è meglio eliminare ogni traccia del precedente tamponando le labbra con una velina.

2. Per un trucco duraturo scegliete un rossetto no transfer.

3. Se il rossetto ha sbavato, con un bastoncino di cotone togliete la sbavatura, e poi togliete l’alone con un bastoncino di cotone imbevuto di latte detergente, passando infine sulla parte un tocco di fondotinta.

4. Per le labbra sottili e per le bocche dalla dentatura non perfetta meglio usare un rossetto chiaro e brillante.

5. Non usate la matita per allargare i contorni delle labbra.

6. Al contrario, evitate rossetti in tinte accese e molto lucidi su labbra importanti.

7. Il gloss da volume, ma va applicato solo al centro delle labbra dopo aver steso il rossetto per dare un punto luce al sorriso.

8. Sfumate il rossetto troppo scuro stendendo prima un copri occhiaie e applicandolo bene picchiettando sulle labbra senza creare spessore.

9. Stesa la crema, disegnate il contorno con una matita: sceglietela dello stesso colore del rossetto o neutra.

10. per dare volume alle labbra, prima di applicare il rossetto, strofinare con lo spazzolino da denti.

 

Settembre. Recupera …un po’ di te!

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vascaSettembre.

Recupera la forza necessaria per affrontare l’autunno, il vento, le nuvole, i colori meno vivaci, la costanza per seguire una dieta equilibrata, fatta di frutta e verdura di stagione, menu semplici e poco impegnativi, riscoprendo i sani sapori della campagna, la saggezza per affrontare gli ostacoli a testa alta, soprattutto il sorriso per spiazzare il nemico.

 

 

 

 

Ecco di seguito piccoli suggerimenti darti lo stimolo necessario ad avere cura di te durante una domenica di settembre come quella di oggi:

  • Recupera…un’ora di tempo: ottimizza, pianifica, programma, ritaglia fino ad avere un’ora di tempo tutta per te. Spegni i cellulari, stacca il telefono, metti le cuffiette.
  • Recupera… dei sali da bagno se hai la vasca oppure uno scrub per esfoliare la pelle se hai la doccia.
  • Recupera…gli asciugamani freschi di pulito e una buona crema idratante per il corpo.
  • Recupera… della buona musica e goditi un po’ di te.
PS Ecco un’ idea scrub fai-da-te post-abbronzatura –> (Donna Click)

Il giardinaggio e le nostre unghie

giardinaggio
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Durante la stagione estiva, quante di noi si cimentano nel giardinaggio?

Piante aromatiche sui davanzali, i ciottoli e il terriccio delle orchidee da tenere umidi senza “affogarli” (il bagno è l’ambiente più adatto), fragole e begonie sul terrazzo, oppure, per chi ha la fortuna di avere un fazzoletto di terra, allora opere di giardinaggio e rinvasi.

Tutto questo ci gratifica, è vero, si ottengono bei risultati, e noi siamo felici giardinaggiodi scoprire di avere il pollice verde, anzi verdissimo!

Peccato che le nostre mani ne risentano e, malgrado cerchiamo di proteggerle con guanti appositi, non riusciamo a far tornare le unghie pulite e curate come vorremmo.

Allora questa piccola astuzia salverà le nostre unghie dalla terra e dallo sporco.

Prima di cominciare a maneggiare vasi e terricci, prendete una saponetta, e grattate bene la superficie, finché non resteranno residui di sapone ben compatti sotto le nostre unghie.

Questo rimedio pratico ed economico vi permetterà di “sporcarvi” senza pensare a dopo!!

Facile no? Potrete maneggiare senza problemi piante, fiori e radici e le vostre unghie saranno protette dalla patina di sapone.

Una volta terminato il lavoro basterà insaponare bene le mani. Il sapone si scioglierà e voi non troverete alcuna traccia di terra sotto le vostre unghie!!

PS se volete rio-ordinare il vostro Angolo-Verde leggete questa piccola guida–>> Il Tuo Angolo-Verde

Casalinga sempre in forma!

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Cacciate via l’idea che la casalinga debba sempre essere trasandata e sciatta!!!

Seguite questi piccoli consigli… e anche voi diventerete una “Casalinga sempre in forma”!

1) Iscrivetevi in palestra. Allenatevi con regolarità (3 – 4 volte alla settimana se possibile) e cercate di combinare l’allenamento aerobico (step, corsa, cyclette) con quello con i pesi. Allenandoci con i pesi manteniamo la massa muscolare oltre a renderla più tonica. L’allenamento aerobico contribuisce a smaltire i depositi adiposi bruciandoli come fonte di energia, oltre a mantenere più alto il nostro metabolismo.

2) Bevete molta acqua. La disidratazione, molti non lo sanno, ha come effetto quello di abbassare il metabolismo. Bevete almeno dieci bicchieri al giorno, durante tutta la giornata anche per favorire lo smaltimento delle tossine e mantenere il vostro corpo sempre idratato.

3) Mangiate poco e frequentemente. Invece di abbuffarvi due o tre volte al giorno, cercate di spezzare i pasti su cinque-sei diversi momenti della giornata, senza mai mangiare fino a sentirvi sazie. Quando il vostro corpo non riceve cibo per un po’ di tempo tende a ‘mettere da parte’ perché teme tempi duri’. Se invece si fanno pasti frequenti il corpo rimane sempre attivo e costretto a bruciare più calorie (anche la digestione ha le sue richieste energetiche!).

4) Cercate sempre di bere latte scremato, o di mangiare formaggi magri. Latte e formaggi sono ottime fonti di calcio, molto importanti anche e soprattutto dopo i trenta, ma anche delle terribili fonti di grassi animali se non si fa attenzione.

5) Usate supplementi come vitamine, minerali, antiossidanti. La nostra alimentazione moderna ne è piuttosto carente.

6) Non esagerate con il consumo di alcool. Evitate il più possibile la birra. È buona ma fa tanto ingrassare…

7) Se fumate fareste bene a pensare di smettere, e il più presto possibile. L’invecchiamento della pelle, l’ingiallimento dei denti… per non parlare di malattie ben più gravi…